Talleres online de Bienestar emocional 

La Concejalía de Salud pone en marcha, del 2 al 30 de noviembre, unos talleres dirigidos a tratar el impacto emocional generado ante la situación del Covid-19, que se pueden hacer desde casa, y donde se trabajarán las emociones y sentimientos vividos a lo largo de la pandemia, así como las respuestas ante una situación inusual y una nueva búsqueda de la felicidad, desvinculando emociones negativas.

El contenido se distribuirá entre distintos grupos de edad, divididos en 4 sesiones y serán:

Niños: Un mundo de emociones (de 5 a 9 años)
1ª sesión: hablemos de emociones
2ª sesión: es que no me entiendes
3ª sesión: el mundo de la calma
4ª sesión: un día positivo

Adolescentes I: abre tu mente en positivo (de 10 a 14 años)
1ª sesión: somos nuestras emociones
2ª sesión: me escuchas, pero ¿me entiendes?
3ª sesión: para, piensa, siente
4ª sesión: jóvenes felices

Adolescentes II: abre tu mente en positivo (de 15 a 19 años)
1ª sesión: contagiamos emociones
2ªsesión: resolviendo conflictos
3ª sesión: aprende a controlar el estrés
4ª sesión: ¿dónde está la felicidad?

Adultos: manejando el estrés en tiempos de crisis (de 20 a 60 años)
1ª sesión entiéndelas, entiéndete: nuestras emociones
2ª sesión: discusiones positivas
3ª sesión: ¿cómo puedo controlar mi estrés?
4ª sesión: en busca de la felicidad

Mayores: alimenta tu mente (más de 60 años)
1ª sesión: dale palabras al corazón
2ª sesión: soluciones positivas en los conflictos
3ª sesión: tómate un respiro, te lo mereces
4ª sesión: agradece la vida

Inscripciones abiertas hasta el 30 de octubre.

Ver cartel

Más información en:
Concejalía de Salud
Plaza de España, 1
28691 – Villanueva de la Cañada
Tel.: 91 811 73 15
E-mail: salud@ayto-villacanada.es