Presentación de libro
Bajo el título Oh, Mindful Day!, guía práctica y sencilla para lograr incorporar la atención plena en las actividades cotidianas, conviertiéndolas en hábitos mindful y consiguiendo con ello múltiples beneficios a nivel físico y mental. Obra de Cristina Jardón Serrano, pedagoga y experta en Inteligencia Emocional y vecina de Villanueva de la Cañada.
Entrada libre hasta completar aforo.
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